5日目

今日は

お菓子を食べない日

（※食事に気をつける日）

毎日食べてしまって自己嫌悪。。。

いや、頑張って仕事をしたんだから

少しくらいいいじゃない。

そうやって私は日々、心の中で特にチョコレートを食べたい自分と

闘っています。

お酒を大量に飲む父に

「病院の先生に言われたでしょ。

　週に1日でいいから休肝日を作りなさいって。

　検査の前は1週間も我慢できるんだから（無駄な努力）

　1日くらいできるでしょう」

と言ってる私。

できるでしょう、1日くらい！

うぅ。。。

アーモンドやくるみでがまんしま～す。