2019-09-22 ブルーライトが極度に苦手です 昔おつきあいしていた彼が、 プレゼントにゲーム機や電子手帳など、電子機器ものばかりをくれる人だった。 いつかの誕生日にipadをもらい、 まずは一緒に映画を観た。 すぐに頭が痛くなり、 私は15分と観ていられない。 でも彼は2時間平気で見続けるだけでなく さらにもう一本映画を観ようとしたりする。 スマホが主流になり 使い続けるとやはり頭が痛い。 ある時気づいた。 ブルーライトがだめなんだ! 夜のバスの中は最悪。 隣の席の人のスマホの明かりで 目を開けていられなくなくなってしまう。 でも、 パソコンもブルーライトを発していると聞くのに 何時間見ていても平気。 なぜ??