夏の終わりから お肉を食べることをやめてみたら、 肌の調子が良くなりました。 これはいい と、その後も軽く継続中。 全く食べないわけではなく、 でもかなり意識してお魚にシフト。 肉食を減らすと 家畜が減ることになりますので 温室効果ガスも減るのだそ…